注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

yakexi.1976zhongyi博客

天津众康源健康调理咨询服务中心欢迎您

 
 
 

日志

 
 
关于我

秉承祖传中医内功按摩结合国家发明专利特效验方,调理各种久治不愈的疑难杂症,对于治疗失去信心的调理者效果显著。

网易考拉推荐

有些老人不宜吃花生  

2010-06-05 14:38:12|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

  

    花生香脆可口、营养丰富、价格便宜是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以下种人,花则对你有害无益

   

    糖尿病患者:糖尿病需控制每日摄的总能量此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)但18粒花生就相当于勺油(l0克),能购产生90千卡的热

   

    高蛋白症患者:饮食结构理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄人花生是高脂肪、高热量的食,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生

 

    痛风患者:痛风是组嘌呤代谢紊乱所致疾病,患者均有高尿症。由于高脂饮食会减尿酸排出加重病情所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食

 

        囊切除者:胆汁对于脂肪的吸收有重要意义吃饭后,收缩胆汁排入肠以消化吸收白和高脂肪的食物刺激最强使胆汁大量排放囊切除后,胆汁无法储存,势必对花生等油料作物中脂肪的消化

 

    胃溃疡、慢性胃、慢性肠患者:类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化良等症状上宜餐、清淡少油花生属坚果蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食

-

    想减人:花生的热量和脂肪含量都很高吃二两炒花生仁吃进了581千卡的能量相当于吃了五两半的馒所以想减的人应远离花生。

                                                          摘自健康养生

 

         

  评论这张
 
阅读(398)| 评论(28)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018